Как парить вейп в затяг

Насколько вредно курить, не затягиваясь?

Если при курении не делать затяжки, дым не проникает глубоко в дыхательную систему, поэтому этот метод зачастую считается безвредным. Но в ходе исследований было выявлено, даже если курить невзатяг, никотин в любом случае попадет в организм.

Это вещество обладает способностью впитываться через слизистые ротовой полости, поэтому окажет на организм во многом схожее воздействие, как и при курении в себя: спровоцирует нарушение кровообращения и будет препятствовать поступлению кислорода к органам и тканям. Кислородное голодание в свою очередь вызовет гибель клеток.

Что будет, если курить не в себя, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Но в любом случае этот метод курения приводит к следующим изменениям:

• повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
• разрушает структуру стенок капилляров и артерий, из-за чего они утрачивают изначальную эластичность;
• оказывается негативное воздействие на слизистые оболочки ротовой полости (в том числе губы и язык), а также зубы.

Вместе со слюной часть токсинов попадает и в пищеварительный тракт. Также от курения не в затяг страдает и дыхательная система. После выдоха курильщик все равно вдыхает дым с канцерогенами, как пассивный курильщик, соответственно, часть вредных соединений попадет внутрь, пусть и в меньшем количестве.

Воспаление бронхов у курильщиков

Что будет, если курить в себя или не в затяг ? Во-первых, повышается риск развития бронхита курильщика. Это тяжелое хроническое заболевание, спровоцированное регулярным пагубным воздействием никотина и других вредных соединений на дыхательные пути.

Как показывает практика, эта патология развивается у курильщиков, вне зависимости от того, затягивается человек или нет. Заболевание характеризуется воспалительным процессом в бронхах и дыхательной недостаточностью. Другими симптомами патологии являются:

• стойкий кашель с кровью;
• охриплость;
• одышка;
• затрудненное дыхание;
• стремительная потеря веса при прежнем рационе;
• дискомфорт и болезненность в легких.

Легкие курильщика

При возникновении подобных симптомов нужно незамедлительно записаться на прием к врачу и пройти диагностику. Бронхит курильщика сложно поддается лечению и шанс на благоприятный исход существует только в том случае, если терапия будет начата на начальном этапе заболевания.

Риски для окружающих

Никотиновая зависимость вредна не только для самого курильщика, но и для людей, которые вынуждены находиться с ним рядом. Особенно опасно пассивное курение для женщин, находящихся в положении, и для детей.

Если человек курит в помещении, и рядом с ним присутствуют другие люди, часть дыма с канцерогенами в любом случае попадет в их организм, оказывая пагубное воздействие на все органы и системы. Больше всего при этом страдают:

• органы дыхания и легкие;
• сердечно-сосудистая система;
• центральная нервная система и головной мозг;
• глаза.

В ходе исследований выявлено, что пассивное курение существенно повышает риск развития онкологических процессов, особенно рака легких. У пассивных курильщиков вероятность возникновения этого заболевания на 30% выше, чем у некурящих людей.

Важно! У присутствующих в табачном дыме канцерогенов нет пороговых доз. Это означает, что для развития опухоли может быть достаточно всего пары затяжек

Вероятность рака

Существует мнение, если курить и не затягиваться, разовьется рак губы. У этой страшилки действительно есть основания. Дым, насыщенный канцерогенами, при длительном нахождении в ротовой полости провоцирует разрушение и деформирование клеток, что может стать причиной онкологических процессов. Дополнительными провоцирующими факторами являются:

• воздействие ультрафиолетовых лучей;
• прикусывание и обветривание губ;
• повреждение слизистых при распитии спиртного или из-за потребления острой пищи.

Еще одно распространенное последствие курения – лейкопатия. Эта предраковая патология характеризуется замещением слизистых ротовой полости ороговевшим эпителием. Поражение может локализоваться в любом месте – на щеке, губе или языке.

Начальная стадия заболевания сопровождается изменением цвета слизистых – ткани приобретают белесоватый оттенок, а спустя некоторое время на них формируются бляшки. Возникновение подобной симптоматики – повод для визита к врачу. Лекарственная терапия дает положительный эффект только на начальной стадии, в запущенных случаях требуется оперативное вмешательство.

Как курить — взатяг или нет

Самой грубой ошибкой считается изначальное затягивание дыма полной грудью – большое количество попадает в организм. Благодаря этому наблюдается перенасыщение и дым проникает в головной мозг, что способствует появлению головных болей. Иногда это заканчивается помутнением сознания. Нет необходимости спорить по поводу того, как курить — взатяг или нет. У каждого человека по этому поводу свое мнение. Существует множество людей, которым нравится процесс поглощения дыма полной грудью, а также те, что курят не в затяжку. Для такого устройства, как кальян возможны оба метода курения.

Курить трубку в затяг категорически не советую. Не думаю, что это вреднее, чем курение сигарет, но и в том и в другом случае вдыхать дым в легкие вредно.

Никотин и другие вещества из дыма (список которых все же меньше из-за отсутствия бумаги, разбавляющих веществ, химии) через легкие усваиваются в значительно большем количестве, чем через слизистую оболочку рта. Курение трубки не в затяг ощутимо снижает вред здоровью, а удовольствие от вкусного табачка доставляется и так: вкусовых рецепторов в легких нет

Плюс к тому, самые вкусные трубочные табаки, на мой взгляд – это табаки крепкие. Вдохнув дым такого табака в легкие, можно эти легкие просто выплюнуть.

Трубка курится не в затяг. Дым набирается в рот и выпускается. Лучше всего прочувствовать вкус табака можно, если выдыхать дым через нос. Дело в том, что вкусовых рецепторов во рту всего четыре вида: на горечь, сладость, кислость и соленость. Этих рецепторов недостаточно, чтобы оценить вкус табака и чего бы то ни было вообще. Большую часть информации о вкусе мы получаем благодаря рецепторам обоняния, информация от которых дополняет информацию от рецепторов во рту. Именно благодаря обонянию мы отличаем, например, горько-сладкий шоколад от такого же горько-сладкого кофе, хоть и не понимаем, что разница между ними именно в запахе, а не во вкусе. По этой причине любая еда кажется невкусной, когда заложен нос.

Почему нельзя курить сигары в затяг?

Сам процесс горения сигарет очень сильно отличается от сигар, поскольку сигары не имеют различных добавок ускоряющих тление и горения табака, именно поэтому сигару не принято гасить специально, ее просто оставляют на пепельнице и они сами гаснут.

Сигары имеют в несколько раз больше никотина, чем содержат сигареты и чтобы вдохнуть такую дозу вам понадобятся воистину богатырские легкие и точно такая же гортань. Так как даже самый заядлый курильщик сигар не сможет вздохнуть грудью дым и не «закашляться». А если это сделает, то потом, замучается от неприятных ощущений в горле.

Учтите, что затягиваясь сигарой, вы тут же получаете отравление никотином, и получите вследствие тошноту, сильное головокружение, тахикардию и прочие осложнения. В определенных кругах курение сигар — это долгое удовольствие, которое растягивается на 1-2 часа. Если все это время будете затягиваться в себя, то вполне возможно, вам придется обратиться к врачу.

Как рекомендуется выкуривать сигару

Сам процесс курения сигар – это утвержденные временем правила и процедуры. Берется проба не раскуренной сигары, чтобы получить вкусовой букет табака и прочувствовать его. Затем раскурите сигару, поворачивая ее.

При раскуривании используйте спичку, так как бензиновая зажигалка сразу же испортит вкус сигары. Наберите полный рот сигарного дыма и подержите его во рту, стараясь уловить вкусовыми рецепторам нотки табака. И выдохните дым через нос – так вы прочувствуете все оттенки сорта табака. Когда сигара потухла ее не принято раскуривать более 2-3 раз, так как вкусовые качества теряются.

Теперь вы понимаете, почему нельзя курить сигары в затяг?Кроме испорченного хорошей сигары и удовольствия от аромата хорошего табака вы можете расстроиться от сожжённой гортани и отравление никотином. Все же не стоит рисковать и следует курить сигары, как это делали испокон веков.

Ответы знатоков

Алиса Бестужева:Роман, лучше не начинай, потому что по себе знаю, насколько сильно это затягивает, а в определенный момент доходишь до точки, после которой каждая попытка завязать превращается в мучения, которые большинство, как и я, не способны выдержать. Но если тебя это так интересует… то курить взатяг проще простого, ты просто затягиваешь дым на вдохе сразу в легкие, и все, вдох нерезкий, плавный, длительностью секунды три, а дальше по ощущениям. Сначала у всех в горле присутствует щекотание и даже жжение, но это нормально, быстро проходит, разумеется поначалу сильно не тяни, потихоньку, постепенно увеличивая глубину и длительность вдоха, по ощущениям. Но не знаю, я так давно не курю, лучше всего классической затяжкой, когда сначала втягиваешь дым в рот, а потом уже глотаешь, так лучше. Во-первых, по ощущениям — дым во рту немного остывает, и глотаешь ты уже не такой горячий, отчего нагрузка на горло меньше и всяких дискомфортных ощущений, во-вторых, так лучше раскрывается вкус табака, находясь во рту, он задевает вкусовые рецепторы, и ты ощущаешь вкус по максимуму, а если сразу дым в легкие гнать, то сигарету так не распробуешь. Но иногда затяжки можно дополнять, например, когда очень сильно хочется курить, то инстинктивно хочется заглотнуть как можно больше дыма. Тогда нередко я сначала делаю глубокую затяжку, потом без выдоха, сразу втягиваю остаток в щеки, догоняя его на вдохе уже в легкие, так получается более глубокая затяжка, и удается втянуть больше дыма в себя

РИО-РИТА:Не начинай!!! Лучше посмотри в Интернете легкие курильщика! Черные! Тебе это надо? хочешь сократить свою жизнь на пару десятков лет? А жизнь — она ведь быстро проходит, поверь!

✓✓:В моих глазах ты — обезьяна с сигаретой. Иди в подвижные игры поиграй, здоровее будешь. А то Раша у нас обделена здоровыми людьми.

ЭТО ВАЖНО!:А почему, Ромка, ты вопрос считаешь «здоровым образом жизни»? Почему захотелось подсесть на эту привычку? Просто непонятна мотивация, если ты прекрасно осведомлен к каким проблемам курение приведет? Что перевешивает осознание предстоящего хронического кашля, поганого запаха изо рта, сухость во рту, жизнь в вони дыма, скрытое отвращение девчонок и так далее?

Галина Калинина:Странный ты, Рома… Обычно хотят избавиться от этой привычки, а ты, наоборот, стремишься себя угробить. Я уже молчу про табачную вонь…

Герман Ксефонтов:Меня учили так: втягиваешься и сразу говоришь *мама идет* и выдыхаешь дым И так вообщем несколько раз

Евгений Рогожин:Табак и марихуана – кажутся безобидными. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от сигарет нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера… Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

Mr Grifer:Чуваки зачем вы пишете «лучше не начинай, не надо этого делать!» Зачем???! Он хочет курить и курит но вы как обезьяны !!!

Иван Коников:Вы ебанулись все? Нахуя ему ваши советы? Он свой вопрос задали

Большая Крокодила:Вообще-то, курить не полезно, особенно в затяг. В затяг курят заядлые курильщики, они еще кашляют, отплевываются и быстро бегать не могут. . Если так не умеешь, лучше не учись. Если очень надо произвести впечатление, лучше возьми мундштук и сделай загадочное лицо, выпуская дым. Посмотри старые голливудские фильмы. А лучше не гонись за таким впечатлением. Это давно уже не модно.

rrr:берёшь сигару, отгрызаешь кончик, пожигаешь и глубоко вдыхаешь

Clear Sky:Лучше вообще не начинать!!!!

Иван Иванов:Член завернутый в газету, заменяет сигарету. Тренируйся, позатягивайся

Эльвира Ль:спорт спорт спорт))))))))

ксения молчанова:в затяг

Небывалов Невестьктович:Берёшь сигарету, засовываешь себе в рот и начинаешь методично пережёвывать. Если во рту станет горько — ЗАТЯГИВАЕШЬ потуже пояс на животе, чтобы отвлечься и говоришь себе мысленно такие слова. КУРИТЬ ВРЕДНО! , КУРИТЬ ВРЕДНО! КУРИТЬ ВРЕДНО! Когда язык одеревенеет и тело начнёт трястись от перетяжки и впадёт в некий транс, то это значит, что ПОРА СРОЧНО БРОСАТЬ КУРИТЬ СОВСЕМ! пару раз такого курева тебе хватит не только для того, чтобы «покумарить», но и для того, чтобы чуток поумнеть!

NQ13:Убей себя курильшик! Таких как ты осталось мало! За нами будущее! За здоровой нацией

Анат.:главное когда затягиваешься, избежать подсоса воздуха из других отверстий. хорошая затычка для них-засохший кукурузный початок.

НЕ НУЖНО разводить в курительной трубке костер

Это один из тех важных моментов, которые могут существенно повлиять на вкус табака, как минимум в начале курения

Но, что более важно, могут нанести ущерб курительной трубке. Самой распространенной ошибкой при раскуривании трубки является попытка с первого и единственного раза раскурить трубку, «зарывая» пламя вглубь

Многие начинающие курильщики часто излишне агрессивно раскуривают трубку, стараясь «выжать» как можно больше дыма. Как следствие – трубка раскаляется. Вы отставляете её в сторону, она остывает и гаснет. Вы вновь агрессивно её раскуриваете, она раскаляется, вы опять вынуждены отложить курение, и трубка в очередной раз гаснет. Так продолжается круг за кругом до тех пор, пока вы не выжжете весь табак в чаше. Разве это похоже на нормальное курение?

К тому же, высокая температура горения лишает табак вкуса практически подчистую, а приподнявшийся табак может оставить потемнения на поверхности чаши. Помимо этого, существенно возрастает вероятность повреждения стенок табачной камеры, которое, при регулярности подобного прикуривания, приведет сначала к полной потере вкуса трубки, а после – и к прожигу стенок табачной камеры.

При первом раскуривании набитой трубки лучшим будет уменьшить размер пламени на зажигалке и водить им над поверхностью табака, практически не касаясь его. При затяжках пламя будет касаться только самых верхних частиц табака, поджигая их и слегка приподнимая. Здесь лучше сделать две-три длинных и плавных затяжки, чем десяток резких, коротких и глубоких. И пусть табак не разгорится по всей поверхности сразу — мы с вами не на соревнованиях и перед нами не стоит задача с двух прикуриваний раскурить трубку и выкурить её любой ценой до конца. Наша задача — получить удовольствие от курения хорошего табака в любимых трубках. И если для этого нужно будет поднести пламя к табаку 3, 5, да хоть 8 раз! — Почему нет? В этом никакой проблемы. Тем более, что взамен мы получаем мягкий и ровный вкус табака, и не нанесим увечий курительной трубке.

Ещё одной не самой удачной идеей является использование при раскуривании трубки зажигалок с направленным «турбо-пламенем». Температура такого пламени более чем в два раза выше температуры пламени обычных газовых зажигалок. Которые, в свою очередь, также не являются самыми безопасными в плане нанесения вреда бриару.

Применение «турбо-зажигалок» на длительное время лишает табак вкуса, делая температуру его горения слишком высокой, и даже при кратковременном попадании пламени на бриар, оставляет на нем «ожоги». Такими зажигалками можно раскуривать не имеющий вкуса вишнёвый табак из сувенирной трубки, но лезть им в хорошую трубку я бы не стал.

Как научиться курить в затяг девушке

› Общее

Как курить в затяг ? Для того, чтобы найти подходящий ответ на этот вопрос, необходимо понять, как вообще правильно курить . В современном мире курящих людей очень много. Они даже и не задумываются о том, какой вред наносят организму.

Никотин и другие канцерогены, находящиеся в табачном дыме, приводят к негативным изменениям в дыхательной системе, повышают риск появления рака легких, вызывают проблемы с желудочно-кишечным трактом и это только начало списка.

Стоит ли затягиваться при курении — это решение, которое должен принять курильщик самостоятельно.

Как можно курить

Прежде чем научиться тому, как можно курить в затяг , следует знать, что существуют различные техники курения. От того, используете ли Вы обычные сигареты, сигары или трубку будет зависеть воздействие дыма на Ваш организм. Есть два самых главных метода, которые используют курильщики:

• табачный дым задерживается во рту, но не вдыхается. Затем курильщик выдыхает его, таким образом никотин не попадает в легкие в большом количестве;
• табачный дым вдыхается и проходит через легкие.

Последний способ и есть курение в затяг. Оба вида курения наносят вред организму человека. Но они отличаются друг от друга.

В первом случае все канцерогены и вредные вещества находятся в горле и в ротовой полости. Это может привести к раку ротовой полости, стоматиту, ларингиту и другим заболеваниям.

При курении вторым способом повреждаются внутренние органы и дыхательная система. Он может вызвать такие заболевания, как:

• бронхит;
• различные заболевания легких, включая раковые опухоли;
• язва желудка;
• гастрит;
• заболевания сердца и сосудов.

Но даже зная об опасных последствиях, курильщики все равно продолжают курить в затяг. Как же это можно делать?

Как происходит курение в затяг

Такой метод курения не рекомендуется использовать всегда. Больше всего он подходит для раскуривания традиционных сигарет. Для курения трубки или сигары такая затяжка не применяется.

Также имеет значение стаж курильщика. Обычно, новички не втягивают дым, а люди, которые курят уже долгое время всегда пропускают табачный дым через легкие.

При таком способе все вредные вещества, включая никотин, оседают не только в ротовой полости, но еще и попадают в гортань, а затем легкие и бронхи. Слюноотделение начинает образовываться более обильно.

Таким образом организм пытается избавиться от вредных загрязнений. После чего токсины попадают в легкие и желудок, раздражая его.

Курящие вторым способом привыкли говорить, что если не курить в затяг, то можно заработать рак губ, но это не совсем так. Оба способа несут за собой угрозу развития раковых опухолей. Не имеет значения какой именно участок они поразят — губы или легкие, риск очень велик в любой ситуации.

Если Вы все же решили научиться курить таким образом, то это нужно делать так:

• возьмите папиросу между зубов;
• перед тем, как затянуться, нужно немного подержать дым во рту. Это делается для того, чтобы он остыл и при вдыхании не обжег горло;
• затем необходимо сделать глубокий вдох. Таким образом дым попадает в легкие;
• следующим шагом будет пауза, ее необходимо сделать немного дольше, чем паузу при курении кальяна;
• дым следует выпускать через нос.

Чтобы долго не кашлять, начать лучше с небольших затяжек. Не следует затягиваться со всей силой легких, иначе это приведет к их затемнению и образованию злокачественной опухоли.

Всем известно, что курение губит здоровье. Но тем не менее, люди продолжают подвергать себя риску. Самое страшное, когда это происходит с юного возраста. Примером становятся курящие друзья и родители. В молодости никто не думает о последствиях. Об этом вспоминают лишь в тех случаях, когда курение становится опасным для жизни и от появившихся болезней уже невозможно избавиться.

Не стоит из-за мимолетного удовольствия создавать проблемы для своего здоровья. Будьте разумны в выборе своих привычек.

Уход за электронной сигаретой

Чтобы электронное устройство служило долго, за ним нужен грамотный уход:

1. Регулярно чистить устройство. Лучше это делать через один и тот же промежуток времени, например, раз в неделю или месяц.
2. Покупать картриджи с жидкостью только у лицензированных продавцов.
3. При переходе на жидкость другого вкуса и аромата или другого производителя следует перед заменой картриджа провести полную чистку устройства.
4. Нельзя пользоваться устройством при очень низких и очень высоких температурах в помещении или на улице.
5. Следить, чтобы аккумулятор всегда был заряжен.
6. Картридж следует менять примерно через 8 перезарядок.

Как курить взатяг и что будет, если курить невзатяг

Новички в курении часто предпочитают делать это невзатяг. Считается, что такой метод наносит организму меньше вреда. Снизить ущерб от вдыхания сигаретного дыма пытаются и за счет других средств, например, кальяна или так называемого вейпа. Но подобные альтернативы могут навредить здоровью даже больше, чем обычные сигареты, вдыхаемые «полной грудью». Это происходит в том числе из-за веществ, содержащихся в дыме.

Курение взатяг, или «полной грудью» заключается во вдыхании человеком сигаретного дыма. Это происходит следующим образом:

1. 1. Сигарета зажимается в зубах, к противоположному ее концу подносят огонь и поджигают.
2. 2. Образовавшийся от тления табака дым вдыхается. Его держат несколько секунд во рту, чтобы дать ему остыть и обезопасить гортань от ожога.
3. 3. Делается глубокий вдох, как при обычном дыхании.
4. 4. Через несколько секунд дым выдыхается, иногда через нос.

Начинающие, прежде чем научиться правильно курить взатяг, первое время делают небольшие короткие затяжки, поскольку в противном случае они могут почувствовать дискомфорт и закашляться. C опытом количество вдыхаемого дыма увеличивается.

Миф о безвредности курения невзатяг основан на том, что в легкие попадает меньшее количество сигаретного дыма. Однако содержащиеся в нем вещества остаются в воздухе, которым дышит человек. Таким образом курильщик становится пассивным.

Наиболее опасными для здоровья веществами, входящими в состав сигарет, считаются никотин и смолы, занимающими около 25% от всех ингредиентов. Но в дыме содержатся и другие вредные добавки, оседающие в легких при курении невзатяг:

Те, кто курит невзатяг, так же, как и опытные курильщики, могут страдать от других онкологических заболеваний:

Происходит это из-за канцерогенов, содержащихся в сигаретном дыме и проникающих вместе с ним в организм.

Считается, что сигары и трубки курят невзатяг из-за того, что они вреднее сигарет и могут сократить жизнь человека на несколько лет. Состав сигарет и таких более дорогостоящих аналогов действительно различается. Обычно сигары изготавливают из качественного табака, имеющего приятный вкус и аромат. В нем меньше добавок, и дым от него может показаться более крепким за счет его насыщенности.

По этой причине, а также из желания растянуть дорогое удовольствие сигары и трубки курят невзатяг. Если делать это «полной грудью», большего ущерба, чем от сигарет, человек себе не нанесет. Однако от этого безвредными они не становятся (как для курильщика, так и для всех, кто находится с ним рядом и вдыхает дым).

К безопасной альтернативе курению взатяг относят кальян и вейп (электронная сигарета). В первом случае табак не горит, а тлеет, а дым от него проходит через воду. Именно по этой причине метод считается менее вредоносным. Однако по итогам теста, во время которого через кальян пропустили обычную сигарету средней крепости и отдельно тлеющий табак, подающийся вместе с кальянной колбой, выяснилось, что обычное курение взатяг не опаснее, чем кальян.

Вредят в данном случае не только вещества, содержащиеся в табаке, но и жидкость, через которую он проходит. В качестве нее часто используют молоко, кефир или алкоголь, тогда как профильтровать дым может только вода, а все остальное оставит в легких дополнительный осадок в виде смол. Кальян также может быть разных крепости и качества, о чем забывают его поклонники, тем самым нанося себе непоправимый вред.

В состав жидкости для электронных сигарет, в отличие от обычных, входят никотин и пропиленгликоль. Вейперы считают, что избавлены от необходимости дышать вредными примесями, поэтому для них разница между парением взатяг и невзатяг практически не ощущается. Однако сторонникам электронных сигарет грозит отравление никотином. Дело в том, что во время обычного курения человек моментально ощущает тяжесть при дыхании. Вейперы дискомфорта не чувствуют, из-за чего могут парить и незаметно для себя употреблять больше никотина, чем способен выдержать их организм. В результате наступает отравление, чреватое тяжелыми последствиями.

Правила курения кальяна

Большинство курильщиков стараются во время использования кальяна стараются применять свой опыт курения обычных сигарет. Это в корне неверно. Если вы хотите узнать, как правильно пользоваться кальяном, и получить максимальное наслаждение от курения, следуйте нашим инструкциям:

• Затягиваться нужно полностью. После чего до конца выдыхайте дым.
• Никогда не слушайте советы людей, курящих традиционные сигареты. Такие курильщики не способны полностью прочувствовать аромат курительных смесей. Таким людям чтобы полностью насладиться дымом кальянного табака нужно полностью отказаться от сигарет хотя бы на несколько дней. Только в этом случая можно почувствовать существующую разницу.
• Не стоит совмещать употребление горячительных напитков и кальяна. Некоторым людям от такого сочетания может стать плохо. Курильщики, не испытывающие ощутимого дискомфорта от одновременного совмещения алкоголя и кальяна, почувствуют проблемы со временем. Они вполне могут заполучить целый букет заболеваний легких и желудочно-кишечного тракта.
• Допускается курение кальяна в затяжку. Но дым вдыхать нужно, как обычный воздух. Выдыхать его можно любым удобным для вас образом.
• Используйте хороший табак и кальян. Если оборудование для курения не соответствует существующим стандартам, в ваши легкие попадет на 1/3 больше вредных элементов, чем во время применения качественного прибора.

Существует огромная разница между раскуриванием сигарет и кальяна. При использовании нормального прибора и качественного табака, вы сможете получить незабываемое удовольствие. Причем в этом случае курение кальяна будет менее вредным, чем раскуривание обычных сигарет.

Существует ряд нюансов, на которые обязательно должны обратить внимание новички. Если вы курите кальян в первый раз, следуйте таким рекомендациям:

Затягивайтесь полной грудью, на сколько хватит ваших легких. Если вы не уверены в качестве используемого оборудования и табака, делайте небольшие затяжки. Это позволит вам ощутить аромат дыма. После этого переходите к курению в затяг.
Вдыхайте немножко воздуха после каждого затягивания дымом. Последний не обладает особым вкусом, в отличие от сигаретного. Остаточный вкус остается на конце языка. Проникающий после каждой затяжки кислород создает небольшой опьяняющее ощущение. Заметим, что оно доставляет удовольствие далеко не каждому курильщику.
Курить небольшими затяжками можно только вначале, чтобы прочувствовать аромат табака. После этого вдыхайте дым всей грудью. Такой способ позволяет максимально очищать легкие от попадающих в них токсических веществ

Курить таким образом безопаснее всего для здоровья.
Очень важно соблюдать правильную позу. Нужно полностью расслабиться

Именно поэтому кальян курят, расположившись на мягких подушках или удобном диване.

Мы рассмотрели ключевые технические аспекты. Теперь вы знаете о том, как правильно курить кальян. Однако этих знаний недостаточно. Огромное значение имеет культура курения кальяна. К сожалению многие курильщики пренебрегают ей.

Есть несколько правил этикета, которые следует соблюдать, если вы не хотите, чтобы у окружающих были вопросы относительно вашего воспитания. В целом этикет курения кальяна достаточно простой. Чтобы не попасть впросак следуйте следующим правилам:

• Выполняйте подготовку прибора для курения в спокойном режиме. Проявление спешки считается плохим тоном.
• Никогда не передавайте шланг кому-либо в руки. Этот элемент кальяна нужно ставить в удобном положении, чтобы следующий курильщик мог самостоятельно взять его.
• Не стоит прикуривать сигареты от углей, находящихся в чаше.
• Прибор для курения никогда не ставят на стол или любую другую мебель. Кальян устанавливают исключительно на полу.
• Не курите натощак. Обычно к процессу переходят после употребления еды. Пить горячительные напитки во время курения также считается недопустимым аспектом.
• Использовать для кальяна нужно только специальные смеси. Не применяйте обычный табак.
• По традиции во время курения можно пить зеленый чай и есть разнообразные фрукты.
• После завершения процесса, обязательно закрепите шланг на кальянной шахте.

Вы смогли убедиться, что этикет использования кальяна достаточно простой. Перечисленные выше правила запомнить несложно. Соблюдая их, вы будете выглядеть настоящим воспитанным человеком, и сможете получить максимум наслаждения во время курения.